더운 여름이 다가오고 있죠~ 오늘은 여름에 섭취하면 더욱 좋은 꾸지뽕 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 여성분들에게 더욱 좋다고 하니 참고해 두세요^^
꾸지뽕
뾰족한 가시가 나무 전체에 달려있어 살인가시라고 불리는 꾸지뽕은 그중에서도 열매는 여성호르몬 에스트로겐이 들어 있어 여성분들에게 아주 좋다고 합니다. 여기서 잠까~ 여성에게도 좋지만 항암효과가 있어 남성들에게도 좋다는 사실 꼭 알아두세요.
꾸지뽕 효능 완벽정리
1) 성인병 개선 효과 : 성인병에는 크고 작은 합병증을 유발하는 만큼 조심해야 하는데요. 그중에서도 당뇨, 혈압관리가 중요해요. 꾸지뽕에는 가바와 루틴성분이 아주 풍부해서 당뇨개선 및 예방효과에 큰 도움을 준다고 합니다.
2) 항암효과 : 암세포를 잡아먹는 플라보노이드계 성분이 풍부해 각종 질병 및 암예방에 탁월하다고 해요. 뿐만 아니라 암세포를 억제시켜 암세포 성장을 막아주는데 좋다고 하네요.
또한 통증을 가볍게 하고 밥맛을 좋게 하는 효과와 오줌을 잘나오게 하여 복수를 없애주는 작용을 한다고 합니다. 또 말기 암환자의 저항력을 키워주워 스스로 병을 이겨낼수 있도록 면역력 향상에도 뛰어나다고 합니다.
3)숙취해소 : 아스파라간산 함유로 술에 타 마시면 숙취가 없이 즐길수 있다고 합니다. 이방법을 이제야 알았을까요!
4) 면역력 향상 : 안토시아닌이라는 성분이 풍부해 노화방지에도 좋고 눈 건강에도 좋아요.
5) 여성건강 : 꾸지뽕에는 여성호르몬과 같은 에스트로겐이 들어있어 생리통, 생리불순을 개선해준다고 합니다. 또한 갱년기 여성들이 섭취하면 더욱도 좋다고 하니 우리 어머니들 꼭 챙겨 드세요~
6) 누구나 좋은 건강식품 : 무엇보다 부작용이 없고 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품으로써 몸을 보호하는데 좋습니다. 사람이 모이 차면 면역력도 떨어지도 그로인해 신지대사기능이 떨어지게 되는데 미연에 방지를 해주는 효능이 있으니 꼭 섭취해야겠지요.
그외 간과 신장보호(머리털이 일찍 희어지고 귀와 눈이 일찍 어두워지는데 쓴다고 합니다) 와 현기증, 불명증에 사용된다고 합니다.
또한 어혈을 내리고 음을 자양하여 갈증해소에도 좋다고 하며, 기억력을 좋게하고 정신을 맑게 해주는 효과가 있다고 하니 수험생, 고시생들에게 정말 필요한 건강식품입니다.
지금까지 꾸지뽕 효능 완벽정리 해보았는데 많은 도움이 되었으면 하네요. 다가오는 여름 건강하게 지냅시다.
