안녕하세요~ 우리몸에 좋은 작용을 하는 천마에 대해서 알아보도록 해요!!
천마 ?
천마는 우리 몸에 훌륭한 작용을 하는 식품으로서 예로부터 하늘에서 떨어져 마비가 되는 증상을 치료하였다는 뜻으로 천마라고 부른다는 말이 있습니다. 참으로 신기 한데요!! 해발 600미터 넘는 산에서 자라는 천마는 스스로 영양분을 섭취하지 못하기 때문에 참나무 버섯균 사이에 기생하여 자란다고 합니다.
천마 효능
1. 변비예방 : 변비가 심한 분들에게는 아주 좋다고 합니다. 천마를 가루로 만들어 섭취하면 장 운동을 활발히 하여 변비나 설사 치료에 좋아요. 쾌변을 보기위해서는 하루에 한잔정도 먹어두면 좋겠죠...
2. 항암작용 : 천마는 암세포 증식을 막아주는데 좋은 작용을 한다고 합니다. 또한 암세포 생성도 억제해준다고 하니 지금당장 먹어야 겠어요.
3. 성인병 예방 : 피를 맑게 해주어 고혈압 및 성인병 예방에 정말 좋습니다. 특히 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 좋아 수치가 높은분들에게는 아주 좋은 식품입니다.
4. 피부질환 개선 : 천마는 종기나 습진 등 피부질환 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 무좀, 습진등 각종 가려움 피부에 천마를 곱게 갈아 발라주면 증상이 완화된다고 합니다.
5. 위궤양등 소화촉진에 좋은 작용을 합니다. 편안한 위를 위해서 섭취 해두는것도 좋습니다.
6. 뇌질환 개선 : 뇌를 활성화하는 성분이 있어 우리 뇌를 활발하게 하여 뇌 질환을 치료해주는 효과가 있습니다. 그리고 성장기 어린이나 수험생들이 꾸준히 섭취하면 뇌 기능 향상과 함께 두통완화에도 좋습니다.
그 밖에 각종 디스크 및 중풍 개선, 불면증, 우울중에 좋으니 꼭 참고 하세요^^
지금까지 천마 효능에 대해서 알아 보았는데요~ 만병통치약이 따로 없네요!! 지금부터라도 늦지 않았으니 꼭 섭취하자고요~ 2018년 새해모두 건강히~~
